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27.03.21

Por Amy Wilkinson (11 de março de 2021).

Quais são seus grandes sonhos para 2021? Talvez você queira flexionar seus músculos e finalmente conseguir fazer uma flexão forte. Ou você está pronto para se tornar o chef caseiro que sempre acreditou que poderia ser. Ou talvez você queira começar a reservar um tempo em sua vida para um pouco mais de autocuidado. Não importa quão grande ou pequena seja a meta, uma dose extra de motivação ao longo do caminho não faria mal.

É aí que entra a Women’s Health. Estamos lançando uma iniciativa de um ano chamada Vision21 para incentivar os leitores a sonhar alto e alcançar seus objetivos este ano. Também fizemos parceria com nossos amigos no Pinterest para lançar um quadro de visão da comunidade, onde você pode compartilhar as imagens que o inspiram todos os dias.

Mas isso não é tudo: selecionamos uma equipe de mentores motivadores – nossos Visionários de 2021 – que oferecerão conselhos e sugestões ao longo do ano em sua jornada para atingir seus objetivos. De gurus do fitness a especialistas em autoajuda, esta lista está cheia!

Madelyn Cline ocupa a oitava posição entre os visionários do ano. Ela é uma defensora vocal da saúde mental e é mais conhecida por seu papel de protagonista como Sarah Cameron na série Outer Banks da Netflix.

Sobre o que estaria em seu quadro de visão:

Praias, dirty martinis e a frase, ‘Eu quero estar em todos os lugares duas vezes’, para citar nossa figurinista de Outer Banks, Emmie.

Sobre como começar a atingir seus objetivos:

Comece o dia definindo sua intenção, diga em voz alta, escreva, imagine como você se sentirá bem quando começar a fazer movimentos em direção ao que VOCÊ deseja. De qualquer jeito que você precise jogar para o universo, faça isso. Escreva o que deseja como se agradecesse por já ser seu. Em seguida, faça o que puder em direção a essa intenção naquele dia, tenha orgulho de si mesmo e repita. Tenha orgulho do que você realiza e não se culpe pelo que você não realiza.

Outros mentores incluem Aya Kanai, Domonique Panton, Gabby Bernstein, Amanda Kloots, Jay Shetty, D. Jennifer Ashton, Hannah Bronfman, Melissa Alcantara e Sophia Roe.

Matéria: Women's Health Magazine.

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